ファリネパタパタ攻撃。手汗が退散

ファリネを使って、どれくらいになるのかな。ファリネがすっかり習慣になっています。

 

朝出かける前に、ファリネと毎日顔を合わせます。それが一日の始まり。

 

皆さんはどんな時に手汗かきますか。

 

私は長年の経験から、緊張すると手汗かいるなって気がします。

 

基本手汗が多く、一年中湿っているなって思います。

 

学生の頃は、テストの時はなんか調子が狂いました。
テストの時は余計シャープペンが滑るような気がしましたし、
テストの用紙が、ぼこぼこになってきたりするので、
下敷きをテストの紙と手の間に置いたりしてました。

 

仕事になっても、失敗した時は手汗かいてますね。

 

自分は緊張したりすると、特に手汗をかいてしまうようです。

 

だから緊張しそうなときには、ファリネをつけるようにしました。

 

まあ、いつもうまい具合に付けられるわけではありませんが、
ファリネを持っているということ、そして、ファリネをつけたということ、

 

そうした事実が安心材料となって、緊張を和らげる効果があるんじゃないかなと思っています。

 

だから、自分で、手汗に効くなというものを準備しておくことって大事だと思います。

 

 

 

 

 

熱いものを食べれば汗をかく。ご飯を食べれば汗をかく。どうしたら手汗をかく

皆さんは食事の時手汗かきますか。私は手汗出ます。

 

熱いもの食べたり、辛いもの食べたり、やっぱり汗かきますよね。そんなときもファリネは効きますよ。

 

汗のかき方には、温熱性発汗、精神性発汗のほかに、味覚性発汗があります。
こにかく勢発汗は、普通辛いものなどを食べた時に顔、特にダイヤかな、ときには頭を中心にして起こります。しかし人によっては淡いものや酸味のものでも起こります。
味覚性発汗は、本来生理的なものですから治療の対象にはなりませんが、なかには多汗を異常に気にするあまり、予期不安を持つ人もいます。
つまり食事の前からこれ食べて汗が出た出てきたら嫌だなぁを行った明日はを持つと、それは真理家で緊張と同じ状態になり2時星の精神性発汗が網されることもあります。こそのようなときには、異常な汗が本人の悩みになることもあり、精神性発汗の資料をすることもあります。

 

病気によっては体の1部だけに特別汗をかくことがあります。
局部的な多汗症は、汗をかくぶりによって体の長学長がどこにあるかを教えてくれることがあります。例えば、くる病では、頭部に局所的に汗をかきます。
第動脈瘤や胸部の中画首相があるとその雪が園川の交感神経を刺激して、片側の体や体感だけに多汗が見られことがあります。
慢性関節リウマチの活動期には、手や足だけに多汗が見られことがあります。
脳卒中などで片麻痺がある場合ら幹部の方が発汗が多くなる傾向があります。

夏は汗のニオイが気になります

このところ急に暑くなっています、それにとても湿度があって、蒸し蒸ししてますね。

 

生きていく上で汗は必要不可欠ですが、特に私たち体のちょっとしたニオイにも敏感な日本人は、健康的な汗のニオイでさえ嫌ってしまう傾向があります。
また日本人は、昔からいわゆる「ワキガ臭」 に対して嫌悪感や差別意識をもっているため、 普通の汗のニオイをワキガ臭ではないかと思いこんで悩んでいる人がいます。
ワキガ臭はアポクリン腺の分泌物(汗)によって発生しますが、アポクリン腺汗にエクリン腺の汗が混合したときに、そのニオイが強くなり、ニオイ成分が遠くにまで飛躍するという特徴があります。
一般的には、アポクリン腺は興奮時や緊張時、また温度変化などに反応して分泌されることが多く、このようなときは同時に「精神性発汗」も含め肢の下にエクリン腺の汗が多く分泌されるため、汗の量とワキガのニオイの強さは一致することのほうが普通です。

 

ですから、ワキガ臭で悩んでいる人は同時に多汗でも悩んでいることが多いのです。
でも、あなたがもし誰でもある普通の汗のニオイを気にしているならば、それは悩み損といえますし、本当のワキガ臭であっても後述するような簡単な治療法があるわけですから、 いずれにせよニオイに関してはむやみに悩む必要はありません。
治療の上で大切なのは、今悩んでいる汗や体臭が、誰でもある普通の汗のニオイなのか、 人に嫌われるワキガ臭を伴う汗であるかを、あなた自身がはっきりと区別することです。

 

ファリネでにおいは止められない、手汗を止めるためのものだから。

ワキガが臭いのだけは避けたい

ワキガ体質の人のほとんどは、同時に肢の下にたくさん汗をかくことが多いようです。ワ
キガ体質の人はアポクリン腺が一般の人より著しく多いわけですから、当然の現象です。
それでは、肢の下にたくさん汗をかく人は、必ずワキガ体質なのでしょうか?・
これは、必ずしもそうだとは断言できません。
肢寓の多汗の程度は、ワキガ体質の強さを知る条件のーつにはなりますが、逆に多汗nワ
キガだとは断定できないのです。実際に肢の下にアポクリン腺がほとんどない人でも、肢寓
の汗に悩む人はたくさんいます。
これには二つの理由が考えられます。
一つは、肢の下が手のひらや足のうらと同様、ェクリン腺からの精神性発汗が起きやすい
場所であるからです。手のひらの多汗を訴える人が、同時に肢寓多汗の悩みも伴っているこ

 

とが多いのはこのためです。
もうーつの理由は、肢の下は体の他の部分より、汗そのものが気になる部位だからです。
二足歩行の人間の肢の下は両腕によって絶えず塞がれていることが多いため、汗が蒸発しにくい部分です。そのために汗がたまったり蒸れたりしやすいので、たとえ他の部位と同程度の汗をかいてもよけい気になります。
ですから、肢の汗が気になる人が、ワキガではないかと決めつけるのは早計です。

女性特有の多汗症って何

女性の場合、更年期障害のーつの症状として、のぼせ・冷えなどとともに、全身性多汗が生ずることがよくあります。これは、更年期になり卵巣機能が衰えてくると、発汗を抑制するエストロジェンというホルモンの分泌が低下することが原因です。同時に、イライラや不安などの精神症状によって、精神性発汗のメカニズムが強く働くようになることも影響しています。
更年期障害に伴う発汗異常の予防で、最近注目されつつあるのは、日本古来の食べ物である納豆の効用です。アメリカの研究機関の報告では、納豆の成分中に含まれるイソフラボンに、女性ホルモンのエストロジェン様の物質が含まれており、更年期障害の症状の軽減に有効であることがわかりました。つまり、納豆を常食とすることで、薬物によるホルモン療法によらずに、多汗を防ぐことが期待できる可能性もあるわけです。
また、産後に急に汗かきになることはよく経験することですが、これもお産を通じて急激に女性ホルモンが減少することによります。これを産得期多汗と呼び、普通は時間がたつと自然に治ってしまいますが、まれに精神性発汗のきっかけとなり、長く多汗に悩まされる人もいます。
治療は、第一の場合にはまず婦人科にてホルモンの検査をして、異常があればホルモン補充療法が効果的です。
精神性発汗に対しては、本来、前述の自律訓練法などの精神療法がまず選択されるのですが、強い多汗の場合には手術療法を考えてもよいでしょう。手術療法は、アポクリン腺型多汗の場合は大きな効果が期待できます。

 

心が出す汗って何

私もまじめな方だと思っていますが、そんな私が気になる情報です。
多汗恐怖の患者さんには、すでに述べたように他人の気持ちを気づかいすぎ、本音をストレートに表現できずに成長した方が多いので、 一般的に社会に出てからも人付き合いが苦手で、ときには引きこもってしまう傾向のある人もいます。
また、そんな引きこもりがちな状況を、多汗に結びつける傾向もあります。彼らと話をしていると、よくこんなことを言います。
「こんなに汗が多いのは自分だけではないか」
「もし汗が減れば、私はもつと積極的に対人関係もうまくいくと思います」
「自分が多汗であること以上に、多汗で悩んでいる自分を人に知られることが恥ずかしい」 これらの気持ちは、自分を差別化すること、本当の原因から目をそらして逃避していることにほかなりません。
このような差別化と逃避が生ずる第一の理由は、患者さん自身が今までに同じ悩みをもつ仲間と知り合ったり、その悩みを打ち明け合うといった、仲間同士の共感を得る機会が少なかったことにあります。
もし、多汗恐怖になる前の段階で、同じような多汗の人と自由な交流ができたなら、このように悩まなかったのではないかと思える患者さんは多数います。
そういった患者さん同士の相互交流の場を求めて、集団療法(エンカウンター)に参加するのも、精神的多汗の治療として有効です。
一般的なエンカウンターは、 一度に数十名という多くの参加者が、長い場合1週間にもおよぶ合宿をします。そして主催者側から与えられた様々なエクササイズやゲームを通じて、 日頃の役割に縛られない本音の自分を発見し、それに従って生きる練習をしようとするものです。
具体的には、様々な演習やゲーム、ロールプレイなどを通じて、自己を自然に主張できる自己主張訓練、本音の自分を表現できる自己表現訓練、他人と共感できる訓練、他人を理解するための傾聴訓練、対人関係での自己理解を深めるために、エゴグラムという性格分析法を使った交流分析などを行います。
しかし、多汗恐怖の患者さんがこのようなエンカウンターで、多汗の治療につながるような自己変革に成功するために、参加者にぜひ努力してほしいことがいくつかあります。
その第一は、まず現在志向の考え方を目指すことです。
多汗恐怖の人に共通する思考の特徴は、過去および未来志向が強いということです。彼らは、常に過去に体験した汗かきのいやな場面が頭から離れません。と同時に、過去のいやな場面がまた再び起こるのではないかと将来を予想する不安にも陥っています。それは、「汗をかいた過去」と「汗をかくかもしれない未来」 にとらわれてしまい、汗をかいていない今現在の自然な自分を忘れてしまっている状態です。
でも、過去はもう存在しないのです。未来はまだきていません。私たちは、「今ここ」の自分が「ここの今」 に生きるしかないのです。今ここの体験に基づいた自分の感覚や感情に気づいて、それを大切にすることが、ェンカウンターの目的なのです。

 

次に大切なことは、反知性です。つまり理屈や概念によって自分の言動を理解するのではなく、今ここに生じた自分の感情を、解釈や評価などの知的作用を一切加えずに受け入れるのです。
多汗恐怖の患者さんは、 一般的に負けず嫌いで完壁主義です。また、知的レベルの高い人が多いようです。彼らは、絶えず集団の中での理想的な自分の立場を頭に思い浮かべます。 彼らの理想のイメージでは、汗かきの自分などとても許すことはできないのです。
でも、考えてもみてください。人々の生きていく中で生ずる本音の感情というものは、とらえどころのない暖昧なものですし、人と人との付き合いの中で起こった感情に科学的根拠を求める必要などありません。自然に生じた感情とは、それ以上でも以下でもないのです。 本音の感情の由来を説明することに、どれだけ意味があるのでしょうか。たとえば恋愛している人が、「本当に愛している」という今の感情を分析し、「なぜ愛しているのか」という理由を考えるのに精魂を使い果たす必要があるでしょうか? 「愛しているから愛している」 というだけで十分でしょう。
多汗で悩む人の多くは、汗という現象だけでなく、その状況でなぜ汗をかいてしまったかといった自分の感情までも分析・解釈しようとする傾向があります。それは、自分の自然な感情を抑圧しようとする行為でもあります。
でも、感情というものは、そのような抑圧をもつとも嫌い、反発します。そして、その感情は往々にして、無意識の領域でより一層膨らんでいき、それがちょうど膨らみすぎた風船のように破裂します。そのとき、行き場のなくなった感情のエネルギーは、発汗などの身体症状に形を変えて表れるのです。
つまり、彼らにとって大切なことは、汗をかく自分を全体としてそのまま受け入れてしまうこと、つまり自己受容の心なのです。
第三番目に求められることは、非言語的コミュニケーションの手段を重視することです。 これは、日常生活の中で、顔の表情、視線、声の調子、身振り手振りなどのボディーランゲージを上手に使えるよう訓練しようというものです。
多汗症の中でも、特に手掌多汗症の人は、手のひらにたくさんの汗をかいていることを他人に気づかれまいという意識が強いため、無意識的に常に手を握っていたり、手をポケットに入れていたりという動作が多く、自然な表情や身振り手振りを使った会話が下手です。
日常生活の中で、自己表現の手段の60パーセント以上は非mlロ語的なものだといわれています。まして感情の伝達のほとんどは、このようなボディーランゲージに依存していますo
エンカウンターを通じて、今まで無意識的に隠していた手のひらを練習した通り、意図的に人前にさらけ出すことによって、手のひらの汗が気にならなくなった人や、コンプレックスを解消できた人も多いのです。
このように、エンカウンターの多汗症治療への応用は、単に発汗を減少させるということだけにとどまらず、参加する人の根本的な生活態度にせまるものです。
つまり、多汗症克服のためにもつとも大切なことは、汗を減らすことを目的とすることではなく、知らず知らずのうちに、結果として汗が減っていたという状態にすることなのですo このような意味で、今あなたに求められていることは、汗を減らすことではなく、あなたの思考傾向や性格傾向を変革すること、つまり〈自己変容〉を目指すことなのです。

 

みんなでファリネの効果や使い方の情報を共有しましょう。

 

 

 

 

 

 

汗といえばデオドラントが大事ですね

その他の制汗剤としては、ホルムアルデヒド(ホルマリン)などがよく用いられます。これらを薄めた液で、就寝前や朝起きたときに、手のひらや足のうらの洗浄を繰り返していると、 一時的に汗腺の導管が閉塞して汗が減少します。
また、その応用として、イオンフォレーゼという方法もあります。これは、それらの薬剤をより効果的に汗腺に浸透させるために、薬剤液の中に手のひらを入れ、弱い電流を流す方法です。ただ、この方法は、時間と費用がかかるわりには、 一時的な効果しかありません。 さらに長期間使用していると次第に効果がなくなり、逆に汗腺が開いて汗が増加する場合もあるため、今ではほとんどの施設で使用されていません。
ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ  ファリネ